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10 consejos para valorar lo que se tiene

10 consejos para valorar lo que se tiene

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Se acerca el día de Acción de Gracias y, aunque en España no es tradición, nunca está de más imitar lo bueno y practicar el agradecimiento. ¿Y si este otoño le damos la vuelta al pesimismo y disfrutamos de todo lo bueno que nos ocurre? Valorar lo que de verdad importa y vivir siendo agradecido mejora la autoestima y la forma de relacionarse con los demás. Artiem Hotels, expertos en cultura fresh y mindfulness, propone 10 pautas para ser agradecido y valorar lo que se tiene Evitar la envidia. Es un sentimiento que ocurre especialmente con las personas más cercanas. No es aconsejable compararse con nadie, sinó aprender a quererse a uno mismo tal y como es. Igual que los demás, los propios defectos y virtudes son únicos y no se puede (ni se debe) copiar a nadie más. Enfrentarse...