Santo Domingo. La especialista Jenny Cepeda manifestó preocupación por el aumento acelerado de personas con obesidad en República Dominicana y llamó a la población a adoptar cambios sostenidos en la alimentación y la actividad física para prevenir esta condición.

Cepeda advirtió que, en el país, una de cada tres personas adultas mayores de 18 años vive con obesidad, una situación que calificó como alarmante por su relación con otras enfermedades crónicas.

“La prevención es la primera línea terapéutica: cuidar lo que comemos, que la mitad de nuestros platos sean vegetales, un cuarto proteína y un cuarto hidratos de carbono”, explicó la especialista.

La preocupación coincide con datos recientes del Ministerio de Salud Pública, que indican que en República Dominicana la prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en adultos evaluados alcanza el 70.8 %, según resultados citados de la Segunda Jornada Nacional de Hipertensión Arterial, Diabetes, Sobrepeso y Obesidad.

Obesidad no es solo un problema estético

La especialista recordó que la obesidad es una enfermedad compleja, caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal, y no debe ser vista únicamente como un problema de imagen.

De acuerdo con el protocolo del Ministerio de Salud Pública, la obesidad se clasifica cuando una persona tiene un Índice de Masa Corporal igual o superior a 30 kg/m², mientras que el sobrepeso se ubica entre 25 y 29.9 kg/m².

Cepeda sostuvo que esta condición puede reducir la calidad de vida, limitar la movilidad, afectar la salud física y emocional, y contribuir al desarrollo de depresión en algunos pacientes.

Enfermedades asociadas

La especialista explicó que existe amplia evidencia científica que vincula la obesidad con enfermedades como:

Diabetes, hipertensión arterial, cáncer de mama, cáncer de colon y otras condiciones crónicas que deterioran la salud y aumentan el riesgo de complicaciones.

La Organización Panamericana de la Salud también ha advertido sobre el crecimiento global de la obesidad. Según datos divulgados por la OPS/OMS, más de 1,000 millones de personas vivían con obesidad en 2022, y desde 1990 la obesidad se ha duplicado con creces entre adultos.

Recomendaciones para prevenirla

Cepeda recomendó incluir a toda la familia en los cambios de estilo de vida, especialmente en la alimentación diaria.

Entre las medidas sugeridas están:

  • Consumir vegetales en las comidas principales.
  • Dividir el plato en mitad vegetales, un cuarto proteína y un cuarto carbohidratos.
  • Reducir el consumo excesivo de calorías.
  • Practicar actividad física de forma regular.
  • Realizar ejercicios de musculación al menos dos veces por semana.
  • Promover hábitos saludables en todas las edades.

La especialista destacó que, aunque existen factores genéticos, metabólicos, hormonales y conductuales que influyen en el peso corporal, la obesidad suele producirse cuando se ingieren más calorías de las que el cuerpo quema mediante las actividades diarias y el ejercicio. <h2>Contexto sanitario</h2>

El Ministerio de Salud Pública ha señalado que el sobrepeso y la obesidad representan un desafío para el país por sus implicaciones futuras en enfermedades no transmisibles, como diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

En ese sentido, la advertencia de Cepeda refuerza la necesidad de políticas públicas, educación nutricional y promoción de entornos saludables para reducir el avance de esta condición en República Dominicana.