Cómo reducir los efectos del bronceado excesivo y aclarar la piel de forma natural

Mariam Letizia Reyes Rey junio 1, 2023 5 min de lectura

¿Has pasado demasiado tiempo al sol y ahora te encuentras con la piel bronceada de manera excesiva? ¡No te preocupes! En este artículo te enseñaremos cómo reducir los efectos del bronceado excesivo y cómo aclarar la piel de forma natural. Además, te daremos algunos consejos para prevenir futuros daños en la piel.

¿Qué es el bronceado excesivo?

El bronceado excesivo es el resultado de una exposición prolongada al sol o a fuentes artificiales de rayos ultravioleta (UV), como las camas solares. La piel se oscurece debido a una mayor producción de melanina, que es el pigmento que le da color a la piel.

Síntomas del bronceado excesivo

– Piel roja, caliente y dolorida
– Comezón
– Descamación de la piel
– Arrugas y manchas en la piel
– En casos graves, ampollas y fiebre

Causas del bronceado excesivo

– Exposición prolongada al sol sin protección
– Uso de camas solares
– Piel clara o sensible
– Medicamentos que aumentan la sensibilidad a la luz solar

¿Cómo aclarar la piel de forma natural?

Si bien la piel bronceada puede ser atractiva, muchas personas prefieren una piel más clara. A continuación, te presentamos algunos remedios caseros y alimentos que ayudan a aclarar la piel:

Remedios caseros para aclarar la piel

– Jugo de limón: el jugo de limón tiene propiedades aclarantes naturales. Mezcla el jugo de medio limón con una cucharada de miel y aplícalo en la piel. Deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
– Aloe vera: el gel de aloe vera tiene propiedades hidratantes y aclarantes. Aplica el gel en la piel y deja actuar durante 30 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
– Leche: la leche contiene ácido láctico, que ayuda a aclarar la piel. Empapa un algodón en leche y aplícalo en la piel. Deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

Alimentos que ayudan a aclarar la piel

– Limón: como mencionamos anteriormente, el limón tiene propiedades aclarantes. Agrega jugo de limón a tu agua o té para obtener beneficios adicionales.
– Té verde: el té verde contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a mejorar la apariencia de la piel. Bebe una taza de té verde al día para obtener beneficios adicionales.
– Papaya: la papaya contiene enzimas que ayudan a exfoliar la piel y a reducir la apariencia de manchas oscuras. Come papaya regularmente para obtener beneficios adicionales.

¿Cómo reducir los efectos del bronceado excesivo?

Si bien no es posible revertir por completo el bronceado excesivo, es posible reducir su apariencia y evitar futuros daños en la piel. A continuación, te presentamos algunos remedios caseros y productos que te pueden ayudar:

Remedios caseros para reducir la apariencia de piel bronceada

– Jugo de tomate: el jugo de tomate tiene propiedades aclarantes naturales. Mezcla el jugo de tomate con una cucharada de yogur y aplícalo en la piel. Deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
– Vinagre de manzana: el vinagre de manzana ayuda a equilibrar el pH de la piel y a reducir la apariencia de manchas oscuras. Mezcla una parte de vinagre de manzana con una parte de agua y aplícalo en la piel. Deja actuar durante 5 minutos y enjuaga con agua tibia.
– Aceite de coco: el aceite de coco hidrata la piel y ayuda a reducir la apariencia de manchas oscuras. Aplica aceite de coco en la piel y deja actuar durante toda la noche.

Productos para reducir el bronceado excesivo

– Cremas aclarantes: existen muchas cremas aclarantes en el mercado que pueden ayudar a reducir la apariencia de piel bronceada. Busca cremas que contengan ingredientes como ácido kójico o ácido glicólico.
– Exfoliantes: los exfoliantes ayudan a eliminar las células muertas de la piel y a reducir la apariencia de manchas oscuras. Busca exfoliantes que contengan ingredientes como ácido salicílico o ácido láctico.

Conclusión

Reducir los efectos del bronceado excesivo y aclarar la piel de forma natural es posible con estos remedios caseros y alimentos. Recuerda siempre proteger tu piel del sol y evitar exponerte prolongadamente a fuentes artificiales de rayos UV.

Preguntas frecuentes

¿Es seguro aclarar la piel de forma natural?

Sí, es seguro aclarar la piel de forma natural siempre y cuando se utilicen ingredientes seguros y no se exagere en su uso. Es importante recordar que los resultados pueden variar y que no se debe esperar una aclaración drástica de la piel.

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer el bronceado excesivo?

El bronceado excesivo puede tardar varios días o semanas en desaparecer por completo, dependiendo de la gravedad del bronceado y de la piel de cada persona.

¿Puedo usar protector solar después de haberme bronceado demasiado?

Sí, es importante seguir utilizando protector solar después de haberse bronceado demasiado para evitar futuros daños en la piel.

¿Qué debo evitar para prevenir el bronceado excesivo?

Para prevenir el bronceado excesivo, se debe evitar la exposición prolongada al sol sin protección, el uso de camas solares y el consumo de medicamentos que aumenten la sensibilidad a la luz solar. Además, se recomienda utilizar ropa protectora y sombreros al estar expuestos al sol.