¿La limpieza de colon es un fraude? Experto lo revela

Maxwell Reyes enero 23, 2025 6 min de lectura

La llamada “limpieza de colon” carecen de evidencia científica

Santo Domingo.-El doctor Fernando Contreras, gastroenterólogo, expuso en una entrevista televisiva cómo las enemas y la llamada “limpieza de colon” carecen de evidencia científica y podrían ser peligrosas.

Durante su participación en “Telematutino 11” (República Dominicana), Contreras explicó por qué estos procedimientos no previenen enfermedades y, en cambio, conllevan riesgos para la salud.

El especialista, quien cuenta con amplia experiencia en endoscopía digestiva y prevención oncológica, fue claro al tachar de “charlatanería” la práctica de las enemas de café y otras variantes de “limpieza de colon” recomendadas sin base científica.

Sostiene que el colon es un órgano “extremadamente sensible” y que el uso rutinario de enemas puede dañar su estructura, especialmente en personas mayores de 50 años que puedan presentar debilidad en la pared intestinal o divertículos.

“El que recomienda enemas de café para limpiar el colon es un charlatán; no existe ninguna evidencia de que prevenga o cure algo”.

Contreras subrayó que la flora intestinal —compuesta por billones de bacterias “amigables”— resulta vital para la salud, y que intervenciones agresivas, como los lavados continuos, podrían alterar el equilibrio de esa microbiota. Además, enfatizó que “no hay razones para creer que esto evita enfermedades ni mejora la absorción de nutrientes”, ya que el intestino grueso no cumple funciones relevantes de absorción.

Avances en endoscopía y colonoscopía

En contraste con la falta de evidencia de los “lavados de colon”, el doctor Contreras resaltó la importancia de estudios diagnósticos y preventivos como la endoscopía y la colonoscopía. Explicó que la tecnología actual permite detectar y tratar lesiones premalignas de forma poco invasiva. Por ejemplo, la detección temprana de pólipos en el colon o de lesiones incipientes en el esófago y el estómago puede prevenir la progresión a cáncer.

Asimismo, enfatizó que la técnica endoscópica se ha desarrollado hasta tal punto que hoy es posible remover tumoraciones de forma ambulatoria, evitando cirugías abiertas y tratamientos más agresivos. Estos avances, señaló, resultan determinantes para reducir la mortalidad por cáncer digestivo.

Nuevo rango de edad para colonoscopías

Tradicionalmente, se recomendaba realizar una primera colonoscopía preventiva a los 50 años. Sin embargo, recientes cambios en la epidemiología del cáncer colorrectal —con un incremento de casos en personas menores de 50— han llevado a sugerir la realización de este estudio a partir de los 45. En palabras de Contreras, se ha observado “un aumento dramático del cáncer de colon en gente joven”, por lo que detectarlo antes se ha vuelto crucial.

Además, el especialista aconsejó repetir la colonoscopía cada 7 a 10 años, siempre que no haya factores de riesgo adicionales ni aparición de pólipos. En caso de que sí existan antecedentes o se detecten alteraciones (pólipos múltiples o grandes), el intervalo debe acortarse conforme a las indicaciones médicas.

Obesidad y su relación con el sistema digestivo

La obesidad apareció como otro tema central en la conversación. Contreras señaló que el sobrepeso es un importante factor de riesgo para numerosas condiciones gastrointestinales, entre ellas reflujo gastroesofágico, enfermedad por hígado graso y distintos tipos de cáncer (páncreas, esófago, estómago, colon). Recordó que el exceso de grasa corporal altera la microbiota intestinal y contribuye a la inflamación sistémica.

Según el doctor, el manejo de la obesidad debería ser multidisciplinario, con el gastroenterólogo como uno de los especialistas principales para evaluar el estado del hígado, la función digestiva y el riesgo de tumores asociados. Además, destacó la utilidad de los tratamientos endoscópicos para la obesidad (como la colocación de balones gástricos y otros procedimientos), que complementan cambios de dieta, medicación y ejercicio.

Trastornos funcionales y estrés

Respecto a problemas como gases, distensión abdominal y cambios en el tránsito intestinal (diarrea o estreñimiento), el Dr. Contreras hizo hincapié en que muchos pacientes presentan alteraciones funcionales, más que estructurales, y que estos suelen relacionarse con el eje intestino-cerebro. El estrés y la ansiedad pueden amplificar la percepción de molestias, generando un círculo vicioso donde el paciente siente más dolor o malestar del que realmente produce su intestino.

Para estos trastornos funcionales, el primer paso es descartar signos de alarma (pérdida de peso, sangrado, anemia, vómitos frecuentes), que podrían indicar problemas más serios. Si no existen, se procede a un tratamiento que incluya ajuste en la dieta, control del estrés y, en ocasiones, fármacos que regulen la motilidad intestinal.

La cápsula endoscópica y otros avances

Otro de los puntos destacados fue la mención de la cápsula endoscópica, un dispositivo con el tamaño de una píldora que el paciente ingiere para tomar miles de imágenes a lo largo del intestino delgado. Contreras explicó que, en combinación con otras técnicas de imagen y endoscopía especializada, cada vez menos zonas del tubo digestivo quedan “ocultas” a la evaluación médica. Esto facilita la detección de enfermedades raras o difíciles de diagnosticar, como el esprue tropical o lesiones tempranas de cáncer en el intestino delgado.

Contexto y antecedentes

El Dr. Fernando Contreras, formado en Filadelfia (Estados Unidos), lleva décadas especializado en gastroenterología y endoscopía terapéutica. Atiende gran volumen de pacientes con trastornos digestivos y ha presenciado de primera mano la evolución de las técnicas de diagnóstico y tratamiento. Su labor y su discurso refuerzan la importancia de la prevención y de la ciencia basada en evidencia, por encima de prácticas no avaladas que pueden resultar contraproducentes.

Durante su intervención en “Telematutino 11”, Contreras subrayó que un estilo de vida saludable —con alimentación equilibrada, ejercicio y moderación en consumo de alcohol— es esencial para reducir la incidencia de tumores gastrointestinales y otras afecciones. Igualmente, insistió en que cualquier molestia recurrente debe motivar al paciente a acudir a un especialista para descartar enfermedades potencialmente graves.