Lucha contra la depresi贸n: 驴C贸mo identificarla y tratarla?

La depresi贸n: la epidemia silenciosa del siglo XXI

Santiago.-El psiquiatra Jos茅 Miguel G贸mez Monegro habl贸 sobre la depresi贸n, su impacto global y la necesidad urgente de sensibilizar y educar para combatir esta epidemia silenciosa. Durante su intervenci贸n en Despierta con CDN, explic贸 c贸mo identificar los s铆ntomas, la importancia de romper estigmas y las opciones de tratamiento disponibles.

驴Qu茅 es la depresi贸n y por qu茅 es preocupante?

La depresi贸n afecta a m谩s de 300 millones de personas en todo el mundo y es una de las principales causas de suicidio y discapacidad, seg煤n el doctor G贸mez. Es m谩s com煤n en mujeres que en hombres (2:1) y afecta significativamente a personas en edades productivas (20-40 a帽os). Adem谩s, la depresi贸n no discrimina, ya que tambi茅n puede presentarse en adultos mayores, ni帽os y adolescentes.

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S铆ntomas clave de la depresi贸n

El doctor G贸mez detall贸 los principales s铆ntomas para identificar un episodio depresivo:

  1. Duraci贸n: Sentimientos persistentes de tristeza, desmotivaci贸n o decaimiento por m谩s de dos semanas.
  2. S铆ntomas emocionales: Pensamientos de culpa, inutilidad o desesperanza.
  3. S铆ntomas f铆sicos: Dificultad para dormir, dolores corporales y fatiga constante.
  4. Conducta: Aislamiento social, p茅rdida de inter茅s en actividades y dificultad para realizar tareas cotidianas.

芦La depresi贸n no es flojera ni falta de car谩cter, es una enfermedad m茅dica que requiere tratamiento profesional禄, enfatiz贸 el especialista.

Tratamiento y c贸mo buscar ayuda

El tratamiento combina medicaci贸n, terapia psicol贸gica y cambios en el estilo de vida. Adem谩s, se destac贸 la importancia de consultar tanto a psiquiatras como psic贸logos para abordar la enfermedad de manera integral.

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Rompiendo el estigma:
Aunque se ha avanzado, persiste el prejuicio hacia quienes buscan ayuda profesional. El Dr. G贸mez subray贸 que los medios de comunicaci贸n desempe帽an un papel crucial en la normalizaci贸n de estos temas.

Preguntas frecuentes del programa

驴Cu谩ndo preocuparse?

Si los s铆ntomas persisten m谩s de dos semanas, es necesario buscar ayuda profesional.

驴C贸mo afecta a los adolescentes?

Un caso destacado fue el de una madre preocupada por su hija de 17 a帽os, quien sufri贸 ca铆da de cabello tras la pandemia. El Dr. G贸mez explic贸 que algunos trastornos psicosom谩ticos, como este, pueden estar ligados a la ansiedad o depresi贸n y requieren atenci贸n m茅dica y terap茅utica.

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驴Qu茅 hacer con alguien que no quiere comer ni interactuar?

Un caso de una mujer en Saman谩 destac贸 la necesidad de llevarla a una evaluaci贸n neuropsiqui谩trica para tratar su aislamiento y anedonia (incapacidad para sentir placer).

La sociedad y su papel en la depresi贸n

El doctor G贸mez se帽al贸 que vivimos en una sociedad depresiva y desigual que exacerba factores de estr茅s. La resiliencia y la inteligencia emocional son herramientas clave para enfrentar estos desaf铆os.

芦La depresi贸n no solo afecta al individuo, sino que tambi茅n refleja las carencias sociales y estructurales de nuestro entorno,禄 afirm贸.

La depresi贸n es una enfermedad tratable, pero requiere una combinaci贸n de educaci贸n, sensibilizaci贸n y acceso a profesionales de la salud mental. Como sociedad, es fundamental erradicar los mitos y promover espacios seguros para hablar sobre estos temas.

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