¿Debo responder los mensajes de mi ex? Consejos para tomar la decisión correcta

Mariam Letizia Reyes Rey junio 15, 2023 5 min de lectura

Si has estado recibiendo mensajes de tu ex después de una ruptura, es normal sentirse confundido sobre si debes responder o no. En este artículo, te proporcionaremos algunas respuestas a las preguntas más comunes que surgen cuando tu ex se comunica contigo y te daremos consejos útiles sobre cómo responder de manera saludable y constructiva.

¿Por qué mi ex me está contactando?

Antes de decidir si debes responder o no, es importante entender por qué tu ex se está comunicando contigo. Aquí hay algunas posibles razones:

1. ¿Quiere volver conmigo?

Si tu ex te está contactando de manera romántica y sugiere volver a estar juntos, entonces esta puede ser la razón por la que te está escribiendo. Si decides que también quieres intentarlo, asegúrate de que hayas reflexionado sobre los problemas que llevaron a la ruptura y que ambos se hayan comprometido a trabajar en ellos juntos.

2. ¿Solo busca amistad?

Otra razón por la que tu ex podría contactarte es porque quiere mantener una amistad contigo. Si te sientes cómodo con esto, es importante establecer límites claros y asegurarte de que ambos tengan expectativas realistas sobre lo que significa esta nueva relación.

3. ¿Quiere discutir cuestiones pendientes?

Es posible que tu ex te esté contactando para discutir cuestiones pendientes, como la división de bienes o acuerdos de custodia si tienen hijos en común. Si este es el caso, es importante que te tomes el tiempo para reflexionar sobre lo que quieres antes de responder.

¿Qué debo considerar antes de responder?

Antes de responder a los mensajes de tu ex, debes considerar lo siguiente:

1. ¿Cómo me siento al respecto?

Es importante que te tomes el tiempo para reflexionar sobre cómo te sientes al respecto. ¿Estás emocionalmente preparado para hablar con tu ex? ¿Te sientes cómodo con el tipo de mensaje que te ha enviado?

2. ¿Cuál es mi objetivo al responder?

Antes de responder, es importante que sepas qué es lo que quieres lograr. Si tu objetivo es volver a estar juntos, asegúrate de que ambos estén en la misma página. Si tu objetivo es simplemente aclarar cualquier malentendido, asegúrate de ser claro y conciso en tu respuesta.

3. ¿Cómo afectará esto mi bienestar emocional?

Finalmente, es importante que consideres cómo responder a los mensajes de tu ex afectará tu bienestar emocional. Si responder te va a hacer sentir mal o te va a hacer revivir sentimientos dolorosos, entonces es mejor no hacerlo.

Consejos para responder a un mensaje de tu ex

Si decides que quieres responder a los mensajes de tu ex, aquí hay algunos consejos útiles para hacerlo de manera saludable y constructiva:

1. Sé honesto contigo mismo

Antes de responder, asegúrate de que estás siendo honesto contigo mismo sobre cómo te sientes y lo que quieres. Si no estás seguro, tómate el tiempo para reflexionar antes de responder.

2. Mantén la calma

Es importante que mantengas la calma y no te dejes llevar por las emociones. Si sientes que estás perdiendo el control, es mejor esperar hasta que te sientas más tranquilo antes de responder.

3. Establece límites claros

Si decides responder, es importante que establezcas límites claros desde el principio. Asegúrate de que ambos tengan expectativas realistas sobre lo que significa esta nueva relación.

¿Qué hacer si decides no responder?

Si decides que no quieres responder a los mensajes de tu ex, es importante que lo hagas de manera respetuosa. Siéntete libre de decir que necesitas espacio o que no estás emocionalmente preparado para hablar en este momento.

Conclusión

Si te estás preguntando si debes responder a los mensajes de tu ex, es importante que tomes el tiempo para reflexionar sobre cómo te sientes y lo que quieres. Si decides responder, asegúrate de ser honesto contigo mismo, mantener la calma y establecer límites claros. Si decides no responder, hazlo de manera respetuosa.

Preguntas frecuentes

1. ¿Debería bloquear a mi ex en las redes sociales?

Si te sientes incómodo con la idea de tener a tu ex en tus redes sociales, entonces es posible que quieras bloquearlo. Sin embargo, si estás dispuesto a trabajar en una amistad con tu ex, entonces es mejor no bloquearlo.

2. ¿Cómo puedo saber si mi ex realmente quiere volver conmigo o solo está jugando?

Si tu ex realmente quiere volver contigo, lo más probable es que te lo diga claramente. Si estás confundido acerca de sus intenciones, es mejor hablar con él directamente y preguntarle.

3. ¿Es saludable mantener una amistad con mi ex?

Mantener una amistad con tu ex puede ser saludable si ambos están en la misma página y establecen límites claros. Sin embargo, si te sientes incómodo o si todavía tienes sentimientos fuertes por tu ex, es mejor tomarse un tiempo para sanar antes de intentar establecer una amistad.

4. ¿Qué pasa si mi ex no acepta mi decisión de no responder?

Si tu ex no acepta tu decisión de no responder, es importante que sigas siendo respetuoso pero firme en tu posición. No dejes que te manipulen para responder si no te sientes cómodo haciéndolo.