Consejos para dormir cómodamente después de una extracción de muelas del juicio

Mariam Letizia Reyes Rey febrero 10, 2023 7 min de lectura

Si estás a punto de someterte a una extracción de muelas del juicio, es importante que sepas que el proceso puede ser un poco incómodo y doloroso. Sin embargo, existen algunas medidas que puedes tomar para minimizar el dolor y asegurarte de dormir cómodamente durante la recuperación. A continuación, te daremos algunos consejos para que puedas descansar bien después de la cirugía.

¿Qué es una extracción de muelas del juicio?

Una extracción de muelas del juicio es un procedimiento quirúrgico que consiste en la eliminación de las muelas del juicio, que son los últimos molares que crecen en la parte posterior de la boca. La mayoría de las personas tienen cuatro muelas del juicio, dos en la mandíbula superior y dos en la inferior. En algunos casos, estas muelas pueden causar dolor, infecciones o daños en los dientes adyacentes, por lo que es necesario extraerlas.

¿Por qué necesito una extracción de muelas del juicio?

Las muelas del juicio pueden causar problemas si no tienen suficiente espacio para crecer correctamente. Algunas de las razones por las que necesitas una extracción de muelas del juicio son:

• Las muelas del juicio no tienen suficiente espacio para crecer, lo que puede causar dolor e incomodidad.
• Las muelas del juicio están causando infecciones o inflamación en las encías.
• Las muelas del juicio están dañando los dientes adyacentes.
• Las muelas del juicio están causando dolor de cabeza o de oído.

¿Cómo se realiza una extracción de muelas del juicio?

La extracción de las muelas del juicio se realiza en una clínica dental. El dentista o cirujano oral te administrará anestesia local o sedación para que no sientas dolor durante el procedimiento. Luego, realizará una incisión en las encías para acceder a la muela del juicio y la extraerá con instrumentos quirúrgicos. Una vez que se ha extraído la muela del juicio, se sutura la encía y se coloca una gasa para ayudar a detener el sangrado.

Consejos preoperatorios

¿Qué debo hacer antes de la extracción de las muelas del juicio?

Antes de la cirugía, es importante que sigas las instrucciones de tu dentista o cirujano oral. Aquí te dejamos algunos consejos generales:

• Informa a tu dentista sobre cualquier medicamento que estés tomando, incluyendo vitaminas y suplementos.
• Evita tomar aspirina o antiinflamatorios antes de la cirugía, ya que pueden aumentar el riesgo de sangrado.
• Asegúrate de tener a alguien que te lleve a casa después de la cirugía, ya que no podrás conducir.

¿Cuáles son los alimentos recomendados antes de la extracción de las muelas del juicio?

Es recomendable que comas alimentos blandos y fáciles de digerir antes de la cirugía. Aquí te dejamos algunos ejemplos:

• Yogur
• Puré de patatas
• Sopa
• Frutas en puré
• Zumos de frutas

¿Cómo debo prepararme para la cirugía?

Es importante que estés cómodo durante la cirugía. Aquí te dejamos algunos consejos para prepararte:

• Viste ropa cómoda y suelta.
• Usa calzado cómodo.
• Limpia tus dientes y encías antes de la cirugía.
• No uses maquillaje ni perfume el día de la cirugía.

Consejos postoperatorios

¿Qué debo hacer inmediatamente después de la extracción de las muelas del juicio?

Después de la cirugía, es importante que sigas las instrucciones de tu dentista o cirujano oral. Aquí te dejamos algunos consejos generales:

• Coloca una bolsa de hielo en la mejilla para reducir la hinchazón.
• No enjuagues la boca ni escupas durante las primeras 24 horas después de la cirugía.
• No fumes ni bebas alcohol durante las primeras 24 horas después de la cirugía.

¿Cómo puedo controlar el dolor y la hinchazón después de la extracción de las muelas del juicio?

Después de la cirugía, es normal sentir dolor e hinchazón. Aquí te dejamos algunos consejos para controlar estos síntomas:

• Toma los medicamentos recetados por tu dentista o cirujano oral.
• Coloca una bolsa de hielo en la mejilla durante 20 minutos cada hora.
• Descansa y evita actividades físicas intensas durante las primeras 24 horas después de la cirugía.

¿Cuándo puedo volver a mi rutina diaria después de la extracción de las muelas del juicio?

El tiempo de recuperación varía de persona a persona, pero en general, se recomienda que descanses durante los primeros días después de la cirugía. Aquí te dejamos algunos consejos para regresar a tu rutina diaria:

• Evita actividades físicas intensas durante los primeros días después de la cirugía.
• No conduzcas ni opere maquinaria pesada durante las primeras 24 horas después de la cirugía.
• Regresa al trabajo o a la escuela después de unos días, dependiendo de tu nivel de comodidad.

Alimentos recomendados después de la extracción de las muelas del juicio

¿Qué alimentos puedo comer después de la extracción de las muelas del juicio?

Después de la cirugía, es importante que comas alimentos blandos y fáciles de digerir. Aquí te dejamos algunos ejemplos:

• Yogur
• Puré de patatas
• Sopa
• Frutas en puré
• Zumos de frutas

¿Qué alimentos debo evitar después de la extracción de las muelas del juicio?

Después de la cirugía, es importante que evites algunos alimentos que pueden dañar la zona afectada y retrasar la cicatrización. Aquí te dejamos algunos ejemplos:

• Alimentos crujientes, como nueces o galletas.
• Alimentos pegajosos, como caramelos o chicles.
• Alimentos ácidos, como cítricos o bebidas gaseosas.

Cuidados especiales

¿Cómo puedo mantener una buena higiene oral después de la extracción de las muelas del juicio?

Después de la cirugía, es importante que mantengas una buena higiene oral para prevenir infecciones. Aquí te dejamos algunos consejos:

• Usa un enjuague bucal recomendado por tu dentista o cirujano oral.
• Evita cepillar la zona afectada durante las primeras 24 horas después de la cirugía.
• Cepilla tus dientes suavemente después de las primeras 24 horas.

¿Cuándo debo programar una visita de seguimiento con mi dentista?

Después de la cirugía, es importante que programes una visita de seguimiento con tu dentista o cirujano oral. Aquí te dejamos algunos consejos:

• Programa una cita de seguimiento después de la cirugía.
• Informa a tu dentista sobre cualquier síntoma o molestia que experimentes después de la cirugía.

Conclusión

Siguiendo estos consejos, podrás dormir cómodamente después de una extracción de muelas del juicio y asegurarte de tener una recuperación exitosa. Recuerda que es importante seguir las instrucciones de tu dentista o cirujano oral y tomar los medicamentos recetados según las indicaciones.

Preguntas frecuentes

¿Es normal tener dolor después de la extracción de las muelas del juicio?

Sí, es normal sentir dolor después de la cirugía. Tu dentista o cirujano oral te recetará medicamentos para controlar el dolor.

¿Cuánto tiempo tarda en sanar la zona después de la extracción de las muelas del juicio?

El tiempo de recuperación varía de persona a persona, pero en general, se tarda unos días en sanar la zona.

¿Puedo fumar después de la extracción de las muelas del juicio?

No, se recomienda no fumar durante las primeras 24 horas después de la cirugía.

¿Puedo hacer ejercicio después de la extracción de las muelas del juicio?

No, se recomienda evitar actividades físicas intensas durante los primeros días después de la cirugía.