¿Cómo identificar un dedo esguinzado? Síntomas y señales visibles

Mariam Letizia Reyes Rey marzo 5, 2023 5 min de lectura

Si alguna vez has experimentado un dolor agudo y repentino en el dedo, es posible que hayas sufrido un esguince de dedo. Este tipo de lesión puede ser muy dolorosa y limitar la movilidad de la mano afectada. En este artículo, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre los esguinces de dedo, desde sus causas y síntomas hasta cómo tratarlos y prevenirlos.

¿Qué es un esguince de dedo?

Un esguince de dedo ocurre cuando se estira o se rasga uno o más ligamentos en el dedo. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos entre sí y ayudan a estabilizar las articulaciones. Cuando se produce un esguince, pueden dañarse los ligamentos, los músculos, los tendones y los huesos que rodean la articulación del dedo.

Tipos de esguinces de dedo

Existen tres tipos de esguinces de dedo, según su gravedad:

• Esguince de grado I: cuando el ligamento está estirado pero no se ha rasgado.
• Esguince de grado II: cuando el ligamento se ha rasgado parcialmente.
• Esguince de grado III: cuando el ligamento se ha rasgado completamente.

Causas de los esguinces de dedo

Los esguinces de dedo pueden ser causados por una variedad de factores, como:

• Una caída o un golpe en el dedo.
• Lesiones deportivas, especialmente en deportes de contacto como el fútbol, el baloncesto o el voleibol.
• Movimientos repetitivos que pueden desgastar los ligamentos con el tiempo.

Síntomas de un esguince de dedo

Los síntomas de un esguince de dedo pueden variar según la gravedad de la lesión, pero algunos de los más comunes son:

Señales visibles de un esguince de dedo

• Hinchazón alrededor del dedo.
• Enrojecimiento o decoloración del dedo.
• Dificultad para mover el dedo.

Dolor y sensibilidad

El dolor es un síntoma común de un esguince de dedo y puede variar desde leve a severo. También puedes experimentar sensibilidad alrededor del dedo afectado.

Inflamación y hematomas

La inflamación y los hematomas son síntomas comunes de un esguince de dedo y pueden aparecer poco después de la lesión.

Dificultad para mover el dedo afectado

La dificultad para mover el dedo afectado es un síntoma común de un esguince de dedo y puede variar en gravedad según la lesión.

¿Qué hacer ante un dedo esguinzado?

Si sospechas que tienes un esguince de dedo, es importante tomar medidas inmediatas para prevenir complicaciones. Estas son algunas de las opciones de tratamiento disponibles:

Tratamiento en casa

• Descansa el dedo afectado.
• Aplica hielo en el dedo durante 20 minutos cada dos horas.
• Compresión: envuelve el dedo con una venda elástica para reducir la hinchazón.
• Eleva el dedo por encima del nivel del corazón para reducir la inflamación.

Tratamiento médico

Si el dolor y la hinchazón no mejoran después de unos días de tratamiento en casa, es posible que necesites tratamiento médico. Tu médico puede recetarte analgésicos para el dolor y fisioterapia para ayudar a fortalecer los músculos y los ligamentos alrededor del dedo.

Prevención de los esguinces de dedo

Aunque los esguinces de dedo pueden ser difíciles de prevenir, hay algunas medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de lesiones:

• Usa equipo de protección adecuado cuando practiques deportes.
• Haz ejercicios de calentamiento antes de cualquier actividad física.
• Evita los movimientos repetitivos que puedan desgastar los ligamentos con el tiempo.

Conclusión

Los esguinces de dedo pueden ser dolorosos y limitar la movilidad de la mano afectada. Si sospechas que tienes un esguince de dedo, es importante tomar medidas inmediatas para prevenir complicaciones. Si los síntomas no mejoran después de unos días de tratamiento en casa, asegúrate de buscar atención médica.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tarda en sanar un esguince de dedo?

El tiempo de recuperación de un esguince de dedo varía según la gravedad de la lesión. Un esguince de grado I puede tardar de una a dos semanas en sanar, mientras que un esguince de grado III puede tardar de seis a ocho semanas.

¿Cuál es el tiempo de recuperación de un esguince de dedo?

El tiempo de recuperación depende de la gravedad de la lesión y puede variar de unos pocos días a varias semanas.

¿Es necesario usar una férula para un dedo esguinzado?

En algunos casos, tu médico puede recomendarte usar una férula para mantener el dedo afectado inmóvil mientras se recupera.

¿Se puede hacer ejercicio con un dedo esguinzado?

Es importante evitar cualquier actividad física que pueda empeorar la lesión mientras te recuperas. Consulta con tu médico antes de volver a hacer ejercicio.