Prevención de la gripe o influenza

maxwell reyes julio 4, 2018 3 min de lectura

La única y mejor forma de prevenir la gripe o influenza estacional es vacunarse todos los años

LEAWOOD- Comienza como un pequeño estornudo, tal vez un leve dolor de cabeza.

El clima está cambiando y, después de todo, tienes alergias.

Definitivamente no te estás enfermando. Pero antes de que te des cuenta, estás en la cama con dolores en el cuerpo tan malos, parece que te ha golpeado un camión.

Y sucedió tan rápido. Tienes temperatura y lo último que quieres hacer es comer.

Esta no es la transición a la caída o al polen: esta es la gripe y podría haberse evitado.

La mejor manera de combatir la gripe.

Es con la vacuna contra la gripe, antes de enfermarse», dijo Michael Munger , MD, presidente de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia.

«Recuerde, no se contagia la gripe con la vacuna contra la gripe, y es una de las maneras más fáciles de mantener saludables a usted y su familia».

La vacuna contra la gripe generalmente está disponible cada otoño antes de que la actividad que la gripe llegue a su máximo, lo que generalmente ocurre entre diciembre y febrero.

Pero la temporada de gripe puede durar hasta mayo, según el CDC.

Consulte con su médico de cabecera para ver cuándo puede recibir la vacuna contra la gripe y todas las aseguradoras de atención médica incluso la pagan.

Si no recibe una vacuna contra la gripe en el consultorio de su médico

Recuerde informarle a su médico dónde la recibió.

«También hay otras medidas preventivas que puede tomar», dijo Veronica Anwuri, MD, un médico de familia que ejerce en Kansas City, Missouri .

«Siempre lávese las manos con agua y jabón, y tosa o estornude en la manga superior, no en las manos, coma bien y descanse lo suficiente».

Si su médico le diagnostica gripe, hay medicamentos antivirales disponibles con receta que, cuando se toman lo suficientemente rápido después del inicio, pueden ayudar a reducir los síntomas de la gripe y acortar el tiempo que está enfermo.

Otros medicamentos de venta libre que pueden ayudar incluyen acetaminofen, que puede reducir la fiebre y ayudar con los dolores del cuerpo.

Para los niños, Anwuri no recomienda aerosoles nasales o descongestionantes

El mismo consejo es para los medicamentos para la tos y el resfriado

Ya que hay poca evidencia de que estos sean efectivos en el tratamiento de niños con gripe.

Pero, afortunadamente, no llega a eso: recuerde que la prevención es la clave y que la vacuna contra la gripe es la mejor manera de mantenerlo a usted y su familia saludables antes de que llegue la temporada de gripe.